Zárószigorlat tételek (Testnevelő tanár) | Sporttudományi Koordinációs Intézet

1. Medicinális ismeretek:

• a testmozgás funkcionális anatómiája: a  mozgásszervrendszer felépítése és a főbb izomcsoportok működése,
• terhelésélettan: a keringés, légzés, vesefunkció és hormonális szabályozó rendszerek adaptációja a fizikai aktivitás és terhelés során.

 

2. Testkultúra és sporttörténet ismeretei:

• a testkultúra kialakulása, és szerepe a különböző típusú ókori társadalmakban,
• testkultúra a középkorban és az újkorban,
• az ókori olimpiák és az újkori olimpiai mozgalom kialakulása,
• az iskolai testnevelés szerveződésének főbb állomásai hazánkban.

 

3. A sporttudomány helye a tudományok rendszerében:  

• a sport és a testnevelés legfontosabb kutatási területei,   
• a sporttudományos kutatómunka menete, folyamata,  
• leíró statisztika alapfogalmai (átlag, medián, szórás, variancia),
• adatelemzési lehetőségek: a statisztikai döntések a hipotéziselemzés folyamatában, 
• statisztikai próbák: összefüggések vizsgálata (korrelációanalízis), különbségvizsgálat, t-próba. 

 

4. A motoros képességek rendszere:

• a motoros képességek, kondicionális képességek felosztása, biológiai háttere.
• a koordinációs képességek felosztása, biológiai háttere,
• a terhelésadagolás, edzésterhelés fogalma, szerepe az iskolai testnevelésben és a sportági gyakorlatban,  
• külső - belső terhelés fogalma, szerepe az iskolai testnevelésben és a sportági gyakorlatban. 

 

5. A motoros képességek mérésének és fejlesztésének elmélete és gyakorlata:

• a koordináció fejlesztésének elméleti és módszertani alapjai,
• az erő, a gyorsaság és az állóképesség fejlesztésének lehetőségei,
• a képességfejlesztés életkori, nemi és terhelési sajátosságai,
• a motoros tesztek mérésének, értékelésének ismertetése,
• a sportalkalmazkodás (adaptáció) fogalma, az edzésterhelés és az egyes szervrendszerek adaptációja, az adaptáció szerepe a motoros képességek fejlesztésében, az edzéstervezésben.  

 

6. Az esélyegyenlőség megteremtése a testnevelésben. Az eltérő képességű (fogyatékkal, krónikus betegségekkel élő, testi fejlődésükben lemaradó, elhízott) tanulók és felnőttek mozgásterápiája, pszichoszomatikus fejlesztésének speciális ismeretei:
   • • sajátos fejlesztést igénylők sporttevékenységének koordinálása,
     • sportfoglalkozások szervezése, vezetése sajátos fejlesztést igénylők esetében,
     • gyakorlottság az integrált testnevelés- és sportfoglalkozás vezetésében.
        

 

 

7. Prevenció és rehabilitáció az iskolában:

• a tartó- mozgatórendszer elváltozásai, a belgyógyászati betegségek, és mozgásanyaguk.
• a biomechanikailag helyes testtartás kritériumai
• gyógytestnevelés helye, szerepe az iskolában

 

 

8. Iskolai testnevelés:
   • • az iskolai testnevelés és sport célja, feladata, tartalma,
     • az oktatás és a nevelés egysége a testnevelés óra keretén belül (oktatás, nevelés, képzés definiálása),
     • a tanári dokumentumok: nat, tanterv, tanmenet, óraterv óravázlat,
     • a testnevelés órák típusai és felépítése, a szervezés módjai, a foglalkoztatás formái a testnevelés órán.
        
9. A testgyakorlatok rendszeres alkalmazásának eredményei:

• anatómiai és élettani változások.
• pedagógiai és pszichológiai változások,
• a sport társadalmi hatásai,
• egészség, fittség.

 

10. A sport és testedzés pszichológiai kérdései:

• az optimális arousal és a sportteljesítmény
• a sportmozgások oktatásának pszichológiai előfeltételei
• a testedzés hatása a stresszre és a kognitív képességekre
• a mentális keménység, mint személyiségegyüttes
• versenyzői alkatok a sportban

 

11. A rekreáció megjelenése az iskolában és az iskolán kívül:
    • • a rekreáció fogalma, fajtái,
      • a mozgásos rekreáció területei,
      • a rekreációs foglalkozások vezetése,
      • az iskolai testnevelés és a mozgásos rekreáció tartalmának kapcsolódási pontjai, lehetőségei.
         
12. A szabadidős sporttevékenységek megjelenése, helye, szerepe, jelentősége az iskola
    testkulturális tevékenységeiben:

• sportágai, alternatív sportolási lehetőségek,
• mozgásanyaga, oktatás módszertana,
• szabálya,
• sport- és rekreációs táborok szervezése és vezetése.
   

13. A mozgás, mint a testkultúra átfogó tevékenységi formája:

• a mozgásos cselekvéstanulás sajátosságai, folyamata (ismeretszerzés, alkalmazás),
• az oktatási módszerek rendszerezése, felosztása a motoros cselekvéstanítás, -tanulás folyamatában,
• a motorikus teljesítmény változásai, a mozgásfejlődés szakaszai,
• transzferhatások.
   

14.  A gimnasztika szerepe és jelentősége:

• az előkészítő mozgásanyag (gimnasztika) szaknyelvi rendszere,

• a tartásos és mozgásos elemek szakkifejezései,
• a rajzírás alapelvei,
• szabad-társas-és kéziszerek gyakorlatanyaga,
• a gyakorlatvezetés módszerei,
• motoros képességek fejlesztése a gimnasztika mozgásanyagával.

 

15. Az atlétika mozgásanyagának helye, szerepe és jelentősége az iskola testkultúrális
    tevékenységében:
    • • • mozgásanyaga,
        • a sportág specifikus mozgásos játékai,
        • oktatásmódszertana,
        • szabályai,
        • versenyeztetés.

 

16. A torna mozgásanyagának helye, szerepe, jelentősége az iskola testkultúrális
    tevékenységében:

• mozgásanyaga,
• a sportág specifikus mozgásos játékai,
• szabályai,
• oktatásmódszertana,
• versenyeztetés.

 

17. Az úszás helye, szerepe és jelentősége az iskola testkultúrális tevékenységeiben:

• mozgásanyaga,
• szabályai,
• a vízhezszoktatás szerepe az úszásoktatásban, az úszásnemek oktatásának módszertana,
• oktatásmódszertana,
• versenyeztetés.

 

18. A küzdősportok mozgásanyagának helye, szerepe és jelentősége az iskola
    testkultúrális tevékenységében:

• mozgásanyaga,
• a sportág specifikus mozgásos játékai,
• oktatásmódszertana,
• szabályai,
• versenyeztetés.
   

19. A kézilabdázás mozgásanyagának helye, szerepe és jelentősége az iskola
    testkultúrális tevékenységben:

• mozgásanyaga,
• a sportág specifikus mozgásos játékai,
• oktatásmódszertana,
• szabályai,
• versenyeztetés, játékvezetői ismeretek.
   

20. A röplabdázás mozgásanyagának helye, szerepe és jelentősége az iskola
    testkultúrális tevékenységben:
    • mozgásanyaga,
    • a sportág specifikus mozgásos játékai,
    • oktatásmódszertana,
    • szabályai,
    • versenyeztetés, játékvezetői ismeretek.
       
21. A kosárlabdázás mozgásanyagának helye, szerepe és jelentősége az iskola
    testkultúrális tevékenységben:

• mozgásanyaga,
• a sportág specifikus mozgásos játékai,
• oktatásmódszertana,
• szabályai,
• versenyeztetés, játékvezetői ismeretek.
   

22. A labdarúgás mozgásanyagának helye, szerepe és jelentősége az iskola
    testkultúrális tevékenységben:

• mozgásanyaga,
• a sportág specifikus mozgásos játékai,
• oktatásmódszertana,
• szabályai,
• versenyeztetés, játékvezetői ismeretek.
   

23. A zenés-táncos mozgásformák (aerobik, néptánc, RG) mozgásanyagának helye,
    szerepe és jelentősége az iskola testkultúrális tevékenységében:

• mozgásanyaga,
• oktatásmódszertana,
• szabályai,
• versenyeztetés.
   

24. Táborok szervezési és túravezetési ismeretei:

• outdoor sportok mozgásanyagának oktatása,
• táborszervezési ismeretek,
• az egészség- és környezettudatos magatartás és életvitel kialakítása